Die Gassmann Self Defense Academy bietet Seminare und wöchentliche Trainings zur Selbstverteidigung im eigenen Trainingsraum in Mönchaltorf an. Die Seminare richten sich nicht nur an Frauen, sondern an jeden, der gerne lernen möchte, sich zu verteidigen und sicherer durchs Leben zu gehen.

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In unseren Seminaren und Trainings geht es nicht darum, Gewalt anzuwenden, sondern Gewalt effektiv und zielgerichtet abzuwehren oder gar zu vermeiden.

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Neben den richtigen Techniken geht es auch um das richtige Mindset, die Körpersprache und das Bewusstsein über die eigenen Fähigkeiten.

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Wir trainieren in Gruppen und bieten auch Privatlektionen an. Die Seminare finden immer im Raum Zürich und Schwyz, an unterschiedlichen Locations statt. Detaillierte Infos findet Ihr bei den jeweiligen Seminarankündigungen. Die wöchentlichen Trainings finden immer in unserem Trainingsraum in der Mettlenbachstr. 1 in 8617 Mönchaltorf statt.

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Melde Dich an und finde heraus, wozu Du fähig bist!